充足睡眠对于癫痫患者的重要性

　　充足睡眠对于癫痫患者的重要性?睡眠具有周期性，是人类在长期的进化和演变过程中出现的调节自我的最佳行为。正常人保持充足的睡眠可以拥有健康的体魄。有特殊身体疾病的癫痫患者而言，睡眠对他们更重要，高质量的睡眠能够帮助癫痫患者预防和有效控制癫痫病的反复发作。

　　可以这么来认为癫痫病：一旦患病就要终身准备预防癫痫的发作。对于癫痫病患者而言，他们无时无刻不想摆脱癫痫病困扰，可以像正常人一样健康，快乐的生活，合理的治疗和高质量的睡眠可防治癫痫发作。睡眠对于癫痫病患者的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。

　　对于癫痫病与睡眠之间的关系，我们一定要充分的认识到。癫痫患者要注意保证睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病患者中午最好能午睡。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　充足睡眠对于癫痫患者的重要性?及时癫痫病得到了一定程度上的控制和缓解就出现过度劳累、熬夜等现象。以上不良的生活习惯极易导致癫痫病复发。由此我们了解到癫痫病患者高质量睡眠的重要性。不论是癫痫患者的状态好坏都一定要恪守不要熬夜的规则。只有保证了充足、高质量的睡眠才能够尽可能的减少癫痫病的发作。治愈的前提才有所保障。祝您早日康复!