成年人护理癫痫病可以做适当的运动？

成年人护理癫痫病可以做适当的运动？

　　成年人患有癫痫病怎样护理才更好，成人患有癫痫病，常常会因为病情发作而影响日常生活及工作，所以很多患者心中都在想，有没有什么方法可以减少癫痫病发作呢?成人癫痫患者除了接受正规医院的治疗外，同时也应做好日常护理来稳固病情发作。护理要点主要有以下几点。

　　1、成人癫痫患者勿大量饮水及多盐：癫痫患者进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。

　　2、成人癫痫患者平时要保持肠胃通畅：如果肠胃不舒服，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　3、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫患者必须注意劳逸结合。

　　4、成人癫痫要注意禁用某些药物，癫痫药物与某些药物会有一定冲突，成人癫痫患者要特别注意。

　　5、成人癫痫患者可适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

　　6、成人癫痫患者应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　7、成人癫痫患者要有足够的睡眠：确保有足够的睡眠，避免熬夜通宵，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　通过专家的上述讲解，相信您对成年人癫痫病的护理有很多的认识，在成人癫痫的治疗的过程上，成年癫痫患者一定不要私自减药或停药，以免导致癫痫更严重的发作。癫痫对身体损害是巨大的，因此专家提醒大家如果身边有癫痫患者一定要尽早治疗，并选择一家专业的医院进行科学的治疗,癫痫病发病原因，切不可有病乱投医，影响自己的一生健康。